＜何を話したらいいの？＞

 

効果的なカウンセリングを行うために

必要な事はお聞きしますが、

 

お話になりたくないことは

話さなくてもかまいません

  

もちろん

お話したい、聞いてほしいということは

 丁寧に聴かせていただきます

 

   

 

＜回数は？＞ 

初回のインタビュー時に

クライアントさんが目指す姿を

お伺いしていきます 

 

「どうなっていたら楽になると思いますか？」

「どんなご自分になりたいですか？」

というところですね

 

それを達成するために2回目以降の

ご相談をさせていただきます

 

「これでやっていこう」と思われましたら

どうぞ続けてみられてください

 

もし「このやり方、このカウンセラーは自分に合わないな」

と思われましたらそこでおやめくださって

かまいません

  

カウンセリングは、カウンセラーや

周りの人の強制では効果がありません

 あくまでもクライアントさん主体で

進めていきたいと思っています

 

ご自身の意思が大事です

 

やめるのも　再開するのも自由です

 

 

 

 ＜ゴールは？＞

 

クライアントさんが希望されるゴールです

初回にお聞きする「どのようになりたいか」というところを目指して、クライアントさんとカウンセラーが同じ目標に向かっていきます。

 

いつまで、という規定はありません