<あなたが楽になるために>

 

今、あなたの心はどんな感じですか

 

とてもきついけれど

何とかこらえてる状態でしょうか

 

 

それとも

今、日常生活で

そこまで困ってはいないけれど…

心の奥ではなんとなく

気付いている状態でしょうか

 

 

あなただけの

「本当の本当はつらいこと」

見つめてみる気はないですか

 

それは勇気がいることかもしれませんが

 

 あなたが今よりも心地よく

穏やかになるために

 

 

心の奥を 

注意深く

探してみてください・・・

 

 

 

 

思い当たったそこのところ

そこの部分を手放したら

 

 

どうでしょう?

今よりも 呼吸がしやすいような

心地よいような

そんな気がしませんか?

 

  

 

 あなたが楽だと思う、

心地よいと思う

その状態に

少しずつ近づけるように

 

 

お話をして、私と一緒に

見つめていかれませんか

 

 

どんなことを話されてもかまいません

 

あなたの気持ちを

大切に扱います。

 

 

 

そして

あなたが本気で

今の状態から抜け出すことを望み

 

自分の内面と向き合って

いかれるなら

 

きっと

なりたい自分になれる

 

あなたが望む あなたの人生を

あなたのために歩いていける

 

 

そう確信しています。

 

 

私を含め

なりたい自分に

近づいて行かれている方を

私は何人も

知っています 。

 

 

 

 

 

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